เจาะเทรนด์ active lifestyle เปิดลิสต์สินค้าสุขภาพที่คนแต่ละเจนฯ มองหาในปี 2026

เดี๋ยวนี้เราเริ่มเห็นภาพคนรุ่นใหม่ โดยเฉพาะในเมืองหลวงอย่างกรุงเทพฯ ใส่ชุดออกกำลังกายไปเดินห้างหรือนัดเจอเพื่อนที่คอมมิวนิตี้มอลล์จนเป็นเรื่องปกติไปแล้ว เพราะในปี 2026 การดูแลตัวเองไม่ใช่แค่เรื่องของการลดน้ำหนักหรือความสวยงามเพียงอย่างเดียว แต่กลายเป็นแกนหลักของการใช้ชีวิตที่คนยอมจ่ายเพื่อความแข็งแรงในระยะยาว

ข้อมูลจาก The 1 Insight ชี้ให้เห็นว่าพฤติกรรมนี้คือจุดเปลี่ยนครั้งสำคัญที่ทำให้ตลาดสินค้ากีฬาและบริการด้านสุขภาพทั่วโลกเติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่องเฉลี่ยถึง 6% ต่อปี ตัวอย่างที่น่าสนใจคืออีเวนต์กีฬาระดับโลกอย่าง HYROX Bangkok 2025 ที่พบว่ายอดขายรองเท้ากลุ่ม performance พุ่งสูงขึ้นก่อนเริ่มงานถึง 1.5 เท่า เมื่อเทียบกับช่วงหลังจบงาน แสดงให้เห็นว่าคนยุคนี้ไม่ได้แค่อยากออกกำลังกายแต่พวกเขาเตรียมความพร้อมทั้งอุปกรณ์และร่างกายมาอย่างดีเพื่อลงสนามจริง 

The 1 Insight ได้จำแนกมายด์เซตของคนแต่ละเจนฯ ไว้ได้อย่างน่าสนใจ ดังนี้

Gen Z : พื้นที่แสดงตัวตนและตามติดกระแส  

สำหรับคนรุ่นใหม่ active lifestyle คือส่วนหนึ่งของอัตลักษณ์ที่ต้องแชร์ได้ในโลกโซเชียล โดยเฉพาะกีฬาที่เป็นเทรนด์อย่าง ‘เทนนิส’ ที่มียอดขายอุปกรณ์เติบโตสูงถึง 5 เท่าในกลุ่มเจนฯ Z นอกจากนี้ยังพบการเติบโตในกลุ่มอาหารอย่าง plant-based protein กว่า 1.5 เท่า และชุดวิ่งที่โตกว่า 2 เท่า แสดงให้เห็นว่าเจนฯ Z กำลังขยับจากแฟชั่นสาย Athleisure ไปสู่สินค้าที่มีฟังก์ชั่นและสมรรถนะที่ชัดเจนมากขึ้นตามเทรนด์ run club ในสังคมเมือง

Gen Y : การออกกำลังกายคือส่วนหนึ่งของชีวิต

พี่ใหญ่ที่เป็นกำลังหลักในการขับเคลื่อนเทรนด์นี้คือเจนฯ Y ที่เปลี่ยนการออกกำลังกายจากงานอดิเรกให้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตอย่างจริงจัง จนทำให้ยอดใช้จ่ายในฟิตเนสโตกว่า 2 เท่า โดยมองว่าเป็นพื้นที่สร้างคอมมิวนิตี้และสังคมที่ชอบอะไรเหมือนกัน ขณะที่ตลาดฟิตเนสในกรุงเทพฯ ก็ขยับตัวรับเทรนด์นี้ด้วยช่วงราคาที่กว้างตั้งแต่ 1,000 ไปจนถึง 20,000 บาทต่อเดือน 

นอกจากนี้เจนฯ Y ยังคลั่งไคล้การเก็บข้อมูลโดยหันไปใช้สายรัดข้อมือหรืออุปกรณ์ที่วัดผลเชิงลึกด้านการนอน การฟื้นตัว และความเครียด มากกว่าสมาร์ตวอตช์ทั่วไป จนยอดขายแบรนด์เฉพาะทางเติบโตอย่างก้าวกระโดด

Gen X : ลงทุนเพื่อคุณภาพชีวิตและการเคลื่อนไหว 

โจทย์ใหญ่ของเจนฯ X คือการรักษาความแข็งแรง พฤติกรรมการใช้จ่ายจึงเน้นไปที่ ‘คุณภาพ’ เป็นหลัก โดยเป็นกลุ่มที่มีค่าเฉลี่ยในการซื้อรองเท้าวิ่งต่อคู่สูงที่สุด มากกว่าเจนฯ อื่น 1.3 เท่า และครองแชมป์ยอดใช้จ่ายสูงสุดใน wellness center สะท้อนถึงการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันเพื่อลดความเสี่ยงและรักษาศักยภาพของร่างกายให้คงความคล่องตัวไปนานๆ

Baby Boomer : ดูแลสุขภาพเพื่อความยืนยาวและมั่นคง 

กลุ่มผู้สูงวัยมองการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือสร้างความมั่นใจให้ชีวิตและครอบครัว สินค้าที่มาแรงอย่างเหลือเชื่อคือ ‘รองเท้าฟื้นฟู’ ที่เติบโตกว่า 3 เท่า ขณะที่การซื้อสมาร์ตวอตช์ก็พุ่งสูงขึ้น 2 เท่า โดยเน้นฟีเจอร์การเฝ้าระวังความผิดปกติของร่างกายเพื่อลดความเสี่ยงทางสุขภาพอย่างใกล้ชิด

ข้อมูลทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่า active lifestyle ในปี 2026 นับเป็นโอกาสมหาศาลของธุรกิจที่สามารถตอบโจทย์ความต้องการที่แตกต่างกันของคนแต่ละช่วงวัยได้อย่างแม่นยำ หากธุรกิจใดสามารถคว้าโอกาสนี้ไว้ได้ อาจเป็นก้าวสำคัญของการเติบโตเลยก็ว่าได้