ตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตนเอง รู้เร็ว รักษาหาย จากแคมเปญของ Wacoal แบรนด์ชุดชั้นในที่ใส่ใจผู้หญิง 

รู้หรือไม่ว่าในหนึ่งวันมีผู้หญิงไทยป่วยด้วยมะเร็งเต้านม (Breast Cancer) เป็นจำนวนที่สูงถึง 46 คน / วัน เฉลี่ย 17,000 คน / ปี โดยมีจำนวนผู้ป่วยรายใหม่ทั่วโลกมากกว่า 1.2 ล้านคนต่อปี และยังมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

ด้วยสถิติที่น่าตกใจนี้ การตรวจพบมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรกจึงมีความสำคัญอย่างมาก เพราะยิ่งพบไวก็ยิ่งเพิ่มโอกาสในการรักษาให้หายขาดได้มากขึ้น วาโก้ จึงได้ดำเนินกิจกรรมเพื่อสังคมผ่านโครงการ “วาโก้โบว์ชมพู สู้มะเร็งเต้านม” มากว่า 24 ปี เพื่อรณรงค์ให้ผู้หญิงไทยรู้จักการป้องกัน และเห็นความสำคัญของการตรวจเต้านมด้วยตนเอง

สิ่งสำคัญที่สุดที่เป็นเป้าหมายหลักของโครงการคืออยากให้ผู้หญิงทุกคนตระหนักถึงอันตรายของโรคมะเร็งเต้านมและป้องกันความเสี่ยงก่อนสายเกินแก้ก่อนที่มะเร็งจะลุกลามไปถึงระยะที่ยากต่อการรักษารวมถึงมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพเต้านมของตนเองเป็นประจำ ให้ปลอดภัยจากมะเร็งเต้านม

‘พบเร็ว รักษาไว มีโอกาสหาย’ คือแนวคิดสำคัญที่วาโก้อยากสื่อสารให้ผู้หญิงทุกคนหมั่นสังเกตเห็นความผิดปกติของเต้านม เช่น การพบก้อน ตุ่ม หรือไตแข็งผิดปกติที่เต้านม โดยวิธีตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตนเองนั้นก็ง่ายแสนง่ายและใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีกับสูตร 3-3-3 ได้แก่ 3 นิ้วสัมผัส, 3 แบบในการคลำ และ 3 ท่าที่อยากชวนผู้หญิงทุกคนทำตามไปพร้อมๆ กัน 

3 นิ้วสัมผัส :

ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนางขยับหมุนเป็นวงกลมเล็กๆ ให้ทั่วทุกส่วน กดรอบหัวนม ทั้งสองข้างเพื่อตรวจว่ามีน้ำเลือด น้ำหนอง น้ำใสๆ ออกจากหัวนมหรือไม่

3 แบบในการคลำ :

1. แนวก้นหอย : คลำจากส่วนบนวนตามแนวก้นหอยถึงฐานนม
2. แนวรูปลิ่ม : คลำจากส่วนบนถึงฐาน กลับขึ้นสู่ยอดจนทั่วเต้านม
3. แนวขึ้นลง : คลำจากใต้เต้านมถึงกระดูกไหปลาร้า คลำสลับขึ้นลงจนทั่วเต้านม

3 ท่า :

1. หน้ากระจก

• ยืนตรงปล่อยมือข้างลำตัวตามสบาย
• ยืนตรง ยกแขกขึ้นเหนือศีรษะ
• ยืนตรง มือเท้าสะเอว ก้มตัวด้านหน้าให้เต้านมห้อยลง

สังเกตการดึงรั้ง ระดับความเท่ากัน การบิดเบี้ยวของหัวนม รอยนูนหรือบุ๋มที่ผิวหนังและลักษณะผิดปกติอื่นๆ 

2. ขณะอาบน้ำ

ช่วยให้ตรวจได้ง่ายขึ้น เพื่อค้นหาก้อน 

• กรณีเต้านมเล็ก : ให้วางมือข้างที่จะตรวจบนศีรษะ
• กรณีเต้านมใหญ่ : ให้ใช้มือข้างที่ตรวจประคองเต้านมด้านล่างไว้

3. ท่านอน

นอนหงายในท่าสบาย สอดหมอนหรือม้วนผ้าหนุนใต้สะบักข้างที่จะตรวจและยกมือขึ้น สอดใต้ศีรษะคลำให้ทั่วๆ ทุกส่วน 

ทั้งนี้การตรวจเต้านมด้วยตนเองควรตรวจเดือนละครั้งในระยะหลังจากหมดประจำเดือนประมาณ 7 วัน และไม่ควรตรวจในช่วงที่เต้านมคัดตึงเพราะการตรวจอาจผิดพลาดได้และหากสังเกตพบสิ่งผิดปกติควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด

ปัจจุบัน โครงการ “วาโก้โบว์ชมพู สู้มะเร็งเต้านม” ยังได้ช่วยเหลือผู้ป่วยมะเร็งเต้านม ผ่านกิจกรรมวาโก้แมมโมแกรมการกุศล  พร้อมมอบ Balancing Bra บรารุ่นพิเศษและเต้านมเทียมแก่สตรีผู้สูญเสียเต้านม  กิจกรรม ‘Hat From Heart หมวกสวย ใจสวย’ ร่วมตกแต่งหมวกสวยเพื่อผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่รักษาด้วยเคมีบำบัด และเขียนข้อความส่งต่อความห่วงใยแก่ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมให้สามารถดำเนินชีวิตในสังคมต่อไปอย่างเข้มแข็ง

แม้ภัยร้ายมะเร็งเป็นความเสี่ยงที่อันตรายแต่ก็สามารถป้องกันได้ด้วยการตรวจเช็กความผิดปกติของร่างกายอย่างสม่ำเสมอ สาวๆ อย่าลืมเซฟรูปการตรวจเต้านมด้วยตนเองเก็บไว้และตรวจสุขภาพเป็นประจำกันนะ ด้วยความห่วงใยจากวาโก้